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番茄雲吞蛋豆腐

美食達人@藍晶翎
番茄雲吞蛋豆腐封面圖

菜式簡介
  某天的午飯,有菜有蛋有豆腐有主食。
  一舉多得。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
番茄1個
速食雲吞1盒
豆腐1盒
輔助料
金鈎蝦米適量
蔥花適量

番茄雲吞蛋豆腐的做法步驟

  • 第一步:准備好食材。
  • 第二步:炒鍋內加油,下切塊的番茄和泡發的金鈎蝦煸炒。
  • 第三步:炒軟後,加入適量的高湯,下豆腐,煮開。
  • 第四步:開鍋後放入雲吞,轉小火。
  • 第五步:淋入蛋液攪拌呈蛋花狀,放鹽調味。
  • 第六步:出鍋前淋少許麻油增香,撒上香蔥即可。
  • 番茄雲吞蛋豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

    1·番茄的茄紅素遇高溫才會釋放,所以要先炒。
    2·豆腐下鍋後不要立刻攪動,煮一會兒定型了再攪動。

    相關食材:番茄豆腐

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