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油豆腐煮絲瓜

美食達人@水青青
油豆腐煮絲瓜封面圖

菜式簡介
  絲瓜是夏秋節人們愛吃的瓜菜。絲瓜的營養價值很高,絲瓜性平,有清署涼血,解毒通便,祛風化痰,潤肌美容,通經絡,行血脈的用用。絲瓜可涼拌,清炒,煮湯等等,即是主料,也是主菜裏的配料,任意搭配都能做出一道美味佳肴。油豆腐煮絲瓜也是一道不錯的搭配哦,清淡美味。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
油豆腐適量
絲瓜適量
輔助料
適量
適量
調味鮮適量

油豆腐煮絲瓜的做法步驟

  • 第一步:備絲瓜一條,油豆腐適量。
  • 第二步:絲瓜去皮切丁,油豆腐切成兩半。
  • 第三步:鍋裏放豬油燒至八成熱時倒進絲瓜炒勻。
  • 第四步:加鹽入味。
  • 第五步:翻炒斷生。
  • 第六步:再倒進油豆腐。
  • 第七步:將絲瓜炒熟。
  • 第八步:調進調味鮮。
  • 第九步:翻炒均勻。
  • 第十步:裝盤上桌。
  • 相關食材:絲瓜油豆腐豆腐

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