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雜糧雪菜餅

美食達人@斯佳麗WH
雜糧雪菜餅封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
黃豆15克
綠豆15克
薏仁15克
玉米面30克
面粉50克
輔助料
肉末100克
雪菜200克
雞蛋1個
調味料
醬油適量
適量
小蔥適量
油鹽適量
胡椒粉適量

雜糧雪菜餅的做法步驟

  • 第一步:將黃豆,綠豆, 薏仁提前一夜泡上;
  • 第二步:放入豆漿機中煮好豆漿, 再將渣水分離;
  • 第三步:將過濾後的豆渣, 玉米面和面粉加入一個雞蛋, 鹽, 胡椒等調味料;
  • 第四步: 加入適量的水攪拌均勻, 再加入少量的油,將面糊調到用勺倒出流成一直線即可;
  • 第五步:鍋燒熱, 加入姜末煸炒;
  • 第六步:煸炒出香味後加入肉末一起翻炒;
  • 第七步: 煸炒肉末變色且微微出油後加入鹽和醬油, 繼續翻炒;
  • 第八步:翻炒兩下後加入雪菜末一起煸炒;
  • 第九步: 翻炒兩分鍾後加入切好的小蔥末;
  • 第十步: 翻炒均勻後裝盤備用;
  • 第十一步: 將鍋燒熱,放入少量的油,用刷將油底部塗抹勻;放入適量的面糊液, 馬上翻轉鍋, 讓面糊在鍋中流淌均勻;
  • 第十二步:小火煎至兩片金黃;
  • 第十三步:放在幹淨的案板上, 將剛准備好的雪菜肉末均勻的鋪在上面;
  • 第十四步:卷成餅;
  • 第十五步:切塊裝盤即可。
  • 雜糧雪菜餅做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 我選用的豆漿機需要提前泡豆,所放的豆子按自己喜歡的比例隨意, 我的是黃豆:綠豆:薏仁爲2:1:1的比例;
    2· 過濾豆漿留下的豆渣,再加入玉米面和面粉,加入鹽,胡椒和雞蛋, 最後加入水攪拌;
    3· 攪拌的面糊以用勺撈起再倒出來流成一條直線就好,太稀,太稠都不利于餅的成型;再在面糊中加入少量的油能使燙出來的餅更潤滑;
    4· 中間放入的雪菜需提前煸炒,爲了營養更豐富,可以用姜煸炒肉末再和雪菜一起翻炒,最後加入小蔥調味;
    5· 攤餅時開小火,放入少量的油,倒入面糊後馬上晃動鍋,讓面粉液均勻的鋪在鍋底,再慢慢的煎至定型;
    6· 餅的兩面煎至金黃後拿出,將准備好的雪菜肉末均勻的鋪在上來卷起來即可。

    相關食材:雪菜

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