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剁椒煎茄子

美食達人@水青青
剁椒煎茄子封面圖

菜式簡介
  剁椒煎茄子,茄子屬柴色蔬菜很少見的一種,是夏季裏餐桌上常見的蔬菜。茄子營養豐富,常吃茄子可使血液中的膽固醇水平不致增高,對延緩衷老具有積極的意義。茄子適用于燒,焖,炸拌,炒,煮等烹調方法。葷素皆宜,不管是油炸還是做湯 ,蒸炒都能烹調出美味可口的菜肴。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
茄子適量
輔助料
辣椒適量
調味料
適量
適量
味精適量
蚝油適量

剁椒煎茄子的做法步驟

  • 第一步:備茄子和辣椒。
  • 第二步:將茄子切開切上十字花刀,辣椒剁碎。
  • 第三步:熱鍋熱油,下入茄子炒勻。
  • 第四步:翻炒片刻後加點鹽入味。
  • 第五步:再炒幾下。
  • 第六步:放進剁椒,。
  • 第七步:將茄子煎熟。
  • 第八步:調點味精。
  • 第九步:關火,淋上蚝油即可。
  • 第十步:燒好的剁椒茄子。
  • 菜譜標簽:熱菜
    相關食材:茄子剁椒

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