香辣鮮美---羅勒炒蛤蜊
菜式簡介
還沒端上桌就已經聞到羅勒的甜香,入口後的甜、辣、香混著齒間爆出貝肉的湯汁,一顆未下肚就已經迫不及待再來一顆了······
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 蛤蜊500克
- 輔助料
- 小米椒2個
- 蒜5粒
- 羅勒5克
- 香蔥適量
- 調味料
- 啤酒2勺
- 生抽2勺
- 蚝油1勺
- 白糖1/2勺
香辣鮮美---羅勒炒蛤蜊的做法步驟
第一步:蛤蜊洗淨,放入淡鹽水中浸泡兩個小時,使其吐出泥沙洗淨。
第二步:蒜、辣椒切片,香蔥切段,羅勒洗淨取葉片備用。
第三步:鍋置火上適量油燒熱,爆香蒜片、蔥段、紅辣椒。
第四步:放入控幹的蛤蜊,烹入啤酒。
第五步:炒至蛤蜊個別開口,加入蚝油、生抽、白糖翻炒,加蓋焖煮片刻。
第六步:大部分蛤蜊開口後加入羅勒炒勻即可。
養生食療: 驅寒暖身