番茄雞蛋餅
菜式簡介
用蔬菜做早餐餅一直是我的最愛,不但簡單快捷而且營養也較豐富,今早冰箱裏只是一個番茄,之前看美食朋友用番茄做早餐餅色彩挺漂亮的,番茄配雞蛋不論營養還是顔色自古都是最佳搭配,而且每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞蛋2個
- 番茄250克
- 面粉50克
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 香蔥適量
- 生抽適量
- 胡椒粉適量
番茄雞蛋餅的做法步驟
番茄雞蛋餅做法技巧/竅門/補充說明:
面粉的用量依番茄的含水量和雞蛋的大小放入。
答配菜譜:雞蛋與番茄的做法