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番茄雞蛋餅

美食達人@清歡的煙火生活
番茄雞蛋餅封面圖

菜式簡介
  用蔬菜做早餐餅一直是我的最愛,不但簡單快捷而且營養也較豐富,今早冰箱裏只是一個番茄,之前看美食朋友用番茄做早餐餅色彩挺漂亮的,番茄配雞蛋不論營養還是顔色自古都是最佳搭配,而且每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
雞蛋2個
番茄250克
面粉50克
輔助料
適量
適量
香蔥適量
生抽適量
胡椒粉適量

番茄雞蛋餅的做法步驟

  • 第一步:准備好材料。
  • 第二步:番茄去皮切小丁,香蔥切蔥花備用。
  • 第三步:雞蛋打碗裏攪勻。
  • 第四步:放入番茄丁攪勻。
  • 第五步:放入香蔥花攪勻。
  • 第六步:放入面粉攪拌成可流動的糊狀。
  • 第七步:放入適量鹽、少許生抽和胡椒粉攪勻。
  • 第八步:電餅铛放少許油加熱,舀入番茄雞蛋面糊攤開成餅狀煎熟,一面煎熟翻過來煎熟另一面即可。
  • 番茄雞蛋餅做法技巧/竅門/補充說明:

    面粉的用量依番茄的含水量和雞蛋的大小放入。

    相關食材:雞蛋番茄

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