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烤栗子

美食達人@康康1818
烤栗子封面圖

菜式簡介
  栗子是一種香甜佳果,健腎補脾,素有“幹果之王”的美譽,在國外它還被稱爲“人參果”。栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品,具有益氣健脾,厚補胃腸的作用。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
栗子630克

烤栗子的做法步驟

  • 第一步:板栗清洗泥沙
  • 第二步:在板栗的背部逐個切口
  • 第三步:預熱電餅铛放入板栗
  • 第四步:蓋蓋,開啓花生/豆類檔鍵
  • 第五步:一個程序過後的樣子(大約6分鍾左右)
  • 第六步:重複三次,烤好的板栗個個都開口了
  • 烤栗子做法技巧/竅門/補充說明:

    板栗背部切口要小心操作,防止傷到手。

    相關食材:栗子

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