白菜蝦仁
菜式簡介
白菜炒蝦仁是一道經典家常菜式,我用娃娃菜代替了大白菜來炒蝦仁,口感上面更加鮮嫩。還放入了四朵水發香菇,很好的掩蓋了蝦的腥味,增加了香味哦。
娃娃菜甜嫩甘美,膳食纖維含量高于大白菜和小白菜。娃娃菜的葉酸含量也較高。娃娃菜甜嫩甘美,膳食纖維含量高于大白菜和小白菜。娃娃菜的葉酸含量也較高。富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值,含有豐富的纖維素及微量元素,也有助于預防結腸癌。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 娃娃菜1顆
- 香菇4朵
- 蝦仁200克
- 輔助料
- 生姜適量
- 雞蛋清適量
- 調味料
- 油適量
- 鹽適量
- 雞精適量
白菜蝦仁的做法步驟
白菜蝦仁做法技巧/竅門/補充說明:
炒娃娃菜要大火快速翻炒,可以適量淋入一點水
答配菜譜:蝦仁與白菜的做法