返回

在家也可以做出鐵板燒的好味道----黑胡椒煎鲳魚

美食達人@君夢深藍
在家也可以做出鐵板燒的好味道----黑胡椒煎鲳魚封面圖

菜式簡介
  鐵板燒是現在比料流行的一種烹饪方法,但做鐵板燒的前提是必須要用專業的鐵板廚具設備。鐵板燒是將食材直接放在熱鐵板上炙烤成熟,通過高熱的鐵板快速烹調成熟以保留其本身的營養和味道。
  用鐵板燒可做的魚類有很多,而且每樣都很好吃,三文魚、鳕魚、刀魚、鲳魚等等都是很不錯的,其實在家用平底鍋也可以做出鐵板燒的好味道。先將小鲳魚進行簡單腌製,腌製好後入平底鍋煎製,十分鍾後兩面煎成金黃色,一道美味的仿製鐵板鲳魚就出鍋了。

耗時/難易度
口味魚香
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
小鲳魚4條
輔助料
黑胡椒適量
白醋適量
適量
料酒適量

在家也可以做出鐵板燒的好味道----黑胡椒煎鲳魚的做法步驟

第一步:新鮮小鲳魚4條

在家也可以做出鐵板燒的好味道----黑胡椒煎鲳魚的做法步驟圖(一)

第二步:鲳魚洗淨去除腮及內髒、將鹽均勻地撒在小鲳魚的兩面

在家也可以做出鐵板燒的好味道----黑胡椒煎鲳魚的做法步驟圖(二)

第三步:加入白醋

在家也可以做出鐵板燒的好味道----黑胡椒煎鲳魚的做法步驟圖(三)

第四步:再加入料酒搓勻,腌製10分鍾

在家也可以做出鐵板燒的好味道----黑胡椒煎鲳魚的做法步驟圖(四)

第五步:10分鍾後,用紙巾吸去魚表面水分,平底鍋入油,燒至五成熱,放入腌製好的小鲳魚,略煎出香味,用黒胡椒研磨器將黒胡椒磨入魚身上

在家也可以做出鐵板燒的好味道----黑胡椒煎鲳魚的做法步驟圖(五)

第六步:兩面各煎五分鍾,煎至兩面呈金黃色即可

在家也可以做出鐵板燒的好味道----黑胡椒煎鲳魚的做法步驟圖(六)
在家也可以做出鐵板燒的好味道----黑胡椒煎鲳魚做法技巧/竅門/補充說明:

1、這種做法在選料上要選擇個頭小一點的鲳魚,這樣腌製時容易入味,煎製時更容易成熟;
2、下鍋煎時要將魚表面水分擦幹,這樣煎時不容易脫皮;
3、油鍋五成熱時,魚入鍋先不要著急動,等魚肉煎凝固時再晃動平底鍋,這樣煎出來的魚完整成形。

相關食材:鲳魚黑胡椒
養生食療:牙痛

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM