在家也可以做出鐵板燒的好味道----黑胡椒煎鲳魚
菜式簡介
鐵板燒是現在比料流行的一種烹饪方法,但做鐵板燒的前提是必須要用專業的鐵板廚具設備。鐵板燒是將食材直接放在熱鐵板上炙烤成熟,通過高熱的鐵板快速烹調成熟以保留其本身的營養和味道。
用鐵板燒可做的魚類有很多,而且每樣都很好吃,三文魚、鳕魚、刀魚、鲳魚等等都是很不錯的,其實在家用平底鍋也可以做出鐵板燒的好味道。先將小鲳魚進行簡單腌製,腌製好後入平底鍋煎製,十分鍾後兩面煎成金黃色,一道美味的仿製鐵板鲳魚就出鍋了。
- 耗時/難易度
- 口味魚香
- 工藝煎
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 小鲳魚4條
- 輔助料
- 黑胡椒適量
- 白醋適量
- 鹽適量
- 料酒適量
在家也可以做出鐵板燒的好味道----黑胡椒煎鲳魚的做法步驟
第一步:新鮮小鲳魚4條
第二步:鲳魚洗淨去除腮及內髒、將鹽均勻地撒在小鲳魚的兩面
第三步:加入白醋
第四步:再加入料酒搓勻,腌製10分鍾
第五步:10分鍾後,用紙巾吸去魚表面水分,平底鍋入油,燒至五成熱,放入腌製好的小鲳魚,略煎出香味,用黒胡椒研磨器將黒胡椒磨入魚身上
第六步:兩面各煎五分鍾,煎至兩面呈金黃色即可
在家也可以做出鐵板燒的好味道----黑胡椒煎鲳魚做法技巧/竅門/補充說明:
1、這種做法在選料上要選擇個頭小一點的鲳魚,這樣腌製時容易入味,煎製時更容易成熟;
2、下鍋煎時要將魚表面水分擦幹,這樣煎時不容易脫皮;
3、油鍋五成熱時,魚入鍋先不要著急動,等魚肉煎凝固時再晃動平底鍋,這樣煎出來的魚完整成形。
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