牛蒡含有蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分,能清熱解毒,消腫止痛。..
牛蒡能清理血液垃圾,促使體內細胞的新陳代謝,防止老化,使肌膚美麗細致,能消除色斑,黑褐斑,可..
牛蒡所含纖維可刺激腸壁,有助體內廢物排泄,它富含鐵質,可防止貧血,預防感冒..
牛蒡性溫、味甘無毒,通十二經脈、除五髒惡氣,久服輕身耐老。有清熱、解毒、祛濕、健脾、開胃、通..
這道菜名列日本最受歡迎的家常菜1之內。日本這個民族之所以長壽,和愛吃牛蒡也不無關聯。因爲牛蒡..
主食材牛蒡1根、胡蘿蔔適量、豇豆適量、牛肉適量,菜式口味(原味),共分16個製作步驟..
主食材雞腿1個、鮮牛蒡1根,菜式口味(原味),共分11個製作步驟..
牛蒡疏散風熱,宜肺透疹,散結解毒..
牛蒡茶有利尿,通便,防治痔瘡,排毒,清血養顔的作用,也可調節血糖血脂,降血壓的功效哦。適量飲..
西蘭花營養豐富,比白花菜的胡蘿蔔素含量要高些。品質柔嫩,纖維少,水分多,味甘鮮美,食用後很容..
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