桂圓紅棗小米糊,安神助睡眠比安眠藥強了太多——小米除了含有豐富的營養成分外,色氨酸含量爲谷類..
天氣好熱,白天出去簡直會被曬暈。也不太想吃大魚大肉的,來碗粥小米的營養價值很高,含有豐富的蛋..
桂圓肉具有補益心脾、養血安神、緩解疲勞、抗焦慮的功效,可用于治療虛勞、心悸怔忡、氣血不足、健..
適合冬天喝的粥,養胃補氣養血..
小米粥,很多家庭裏經常會熬的粥,小米暖胃,而且很營養。私房小米粥是創新的,因爲在水裏提前加了..
香甜可口,營養豐富。..
數九寒天,暖身暖胃的各款粥會經常出現在我家餐桌上,桂圓紅薯小米粥是其中一款。紅薯含有大量柔軟..
已近深秋,天氣漸涼。經過一個夏季涼菜、冷飲的洗禮,我們的胃也該好好調理調理了。養胃食譜的首選..
養胃,滋補,排毒,美容,減肥,治便秘..
好久沒有喝粥,最近胃也疼的厲害,今天來做個小米粥,養養胃吧。..
主食材小米100克,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
桂圓肉,性味甘溫,能治療思慮過度,勞傷心脾引起的心中悸動不安,失眠健忘,相當符合現代白領女性..
主食材小米50克、桂圓8顆,菜式口味(甜味),共分11個製作步驟..
小米是養生佳品小米治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。發芽的小米和麥芽一樣,含有大量..
小米即粟米,能開腸胃、補虛損、益丹田,可用于氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補,適于産婦乳少..
主食材小薏米100克、小米適量、桂圓5個,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
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