苦瓜,別名涼瓜、癞瓜、錦荔枝苦瓜被稱爲植物胰島素,它的醫用價值很高,可消暑、解熱、明目、解毒..
之前在外面吃到過這一個苦瓜,更覺得味道不錯,所以自己試著學做了很清爽,而且苦瓜也不苦特別好吃..
苦瓜和蚝豉搭配煲湯,有很好的滋陰清虛熱的作用。..
苦瓜的功效與作用,轉載苦瓜清熱解毒,降血脂,抗病毒。具有明顯的隱血糖作用,對糖尿病有一定療效..
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲,健脾開胃所含的生物堿類物質奎甯,有利尿活血、消炎退熱、清心..
苦瓜加入一點豆豉那股苦澀味就給蓋住很多,再加點瘦肉就沒那麼清淡,但有時我也喜歡不加肉的也好吃..
很多人以爲只有夏季吃苦瓜才有清熱祛暑的好處,其實秋季皮膚幹燥,人體缺失的水份較多,體內積累很..
上火真痛苦,小家夥很容易上火,影響腸胃,再就是喉嚨容易紅,咳嗽,吃藥也不太管用,只好在食物上..
夏天清火消暑苦瓜,加點瘦肉炒,沒有那麼清淡,還能補充更好的優質蛋白質,給我們增加體力..
主食材瘦肉適量、苦瓜1根、青椒適量、蒜瓣適量,菜式口味(微辣),共分10個製作步驟..
苦瓜,清熱解暑,明目解毒,植物胰島素。..
主食材苦瓜半條、瘦肉適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。
©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM