今天這道綠豆薏米百合羹,用到了綠豆、薏米、百合,這些都是我們平常很容易買到的食材。很簡單的製..
薏米富含蛋白質、礦物質、維生素、性味甘涼,有清熱、祛濕的功效;綠豆有清熱解毒、消暑生津的功效..
主食材綠豆適量、薏米適量、百合適量,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
【綠豆】性味甘涼,有清熱解毒之功。【百合】潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒,..
以薏米爲主,少佐百合,是一種既有清香獨特的口感風味,又具有食療作用的藥粥,它既有益潤澤養顔的..
大暑是一年二十四節氣中的第十二個節氣,每年7月23日或24日,太陽到達黃經12度時爲「大暑」..
立夏了,喝點綠豆湯,順手抓點薏米。兩個在一起,可以清熱祛濕。電飯煲煮粥功能,雖然相信不泡也能..
大熱天來一碗清涼解暑的粥,再加一碟小菜最舒服了..
薏米富含蛋白質,脂肪,還含有礦物質,維生素等,性味甘淡,具有健脾,補肺,清熱,利濕的功效。綠..
小暑大暑,上蒸下煮,桑拿天全面來襲,空調屋裏的我感冒了。我熬了一鍋綠豆百合薏米湯去去濕寒。綠..
夏天清熱解暑的好湯水..
要說夏天非喝不可的一款湯粥,綠豆湯粥肯定是首選,綠豆入湯粥不僅清涼解渴,還有清熱解毒的功效。..
百合含磷,澱粉,17種氨基酸和胡蘿蔔素,蛋白質,脂肪,維生素。其性平,微寒,味甘,微苦,有滋..
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