藕在中國南方諸省均有栽培;藕的品種有七孔藕與九孔藕。江浙一帶較多栽培質地優良的七孔藕:根莖粗..
秋令時節,鮮藕應市。藕偏寒性,可以清熱除煩。煲蓮藕湯最適宜放些許海味調味,如墨魚、淡菜、瑤柱..
中醫認爲生藕性寒,而熟藕性溫、味甘,有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功能。荸荠性味甘、寒,具..
常吃筒骨能補鈣,中間的骨髓含有很多骨膠元,除了可以美容,還可以促進傷口愈合,增強體質。蓮藕,..
蓮藕花生鱿魚筒骨湯滋陰養血、益氣和胃。..
主食材蓮藕500克、筒子骨1根,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
最近好少湯水滋潤,感覺都不漂亮了,但是有比較上火,不是很敢喝太補的湯水。所以就想到了蓮藕筒骨..
荷蓮一身寶,秋藕最養人..
主食材筒骨適量、蓮藕適量,菜式口味(鹹鮮),共分4個製作步驟..
主食材墨魚幹兩只、玉米一條、淮山一段、筒骨一條,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
蓮藕具有清熱,潤肺,涼血的作用,熟食可通便,止瀉,健脾,開胃,常食可安神,瘦身的作用,海帶含..
大冷天多喝湯,滋補下,甜香好喝。煲湯最方便,把所有食材放入鍋中,就靜等美味的湯品。..
主食材玉米適量、蓮藕適量、筒子骨適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
海帶蓮藕筒骨湯養身湯哦海帶含有膳食纖維熱量低,有消腫利水潤下消痰之功效,常吃海帶可預防甲狀腺..
主食材筒骨適量,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
主食材蓮藕400克、花生米100克、筒骨1個,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
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