據美國健康日網站報道，一項新的研究結果表明：如果體內缺乏維生素d，死亡風險將增加26%！
研究小組召集了13000人參與這項試驗。在近8年半的跟蹤調查中，有777位受試者死于心血管疾病，其中400人體內缺乏維生素d。
研究者米蘭德發現，與維生素d水平最高者比較，體內維生素d水平最低者死亡風險會增加26%。
波士頓大學皮膚和骨骼研究室主任米歇爾•霍立克認爲，缺乏維生素d 是全球最普遍的公共衛生問題。他說，“如果維生素d充足的話，人們患心髒病的幾率會減小50%，患周圍性血管疾病的幾率能減小80%，患前列腺癌、結腸癌、乳腺癌及其他所有癌症的幾率也會減小50%—70%”。此外，缺乏維生素d還會增加2型糖尿病的風險。他表示，如果維生素d的吸收量能夠達到800個國際單位，那麼患糖尿病風險便能下降1/3。
研究者表示，每天只要曬夠10—15分鍾的太陽，其實就能獲取到一天所必須的所有維生素d了。
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