美國最新研究發現,維生素d似乎可以幫助小孩預防蛀牙。
研究人員分析、比較24篇臨床實驗研究,研究國家包括美國、英國、加拿大、奧地利、紐西蘭、瑞典等國,總計約3000名兒童、青少年參與臨床實驗,年齡介于兩歲到十六歲。結果發現,維生素d在預防蛀牙方面扮演重要角色,小孩若攝取充足的維生素d,蛀牙發生率最多可減少50%之多。
在一些臨床實驗中,研究人員讓小孩額外接受紫外線光照法,或者吃一些添加維生素d的補充劑、食品,研究結果發現,維生素d或可預防蛀牙。研究人員指出,維生素d的確可以讓牙齒、骨頭更加穩固。據了解,曬太陽可補充維生素d。
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