很多地方都有生孩子後喝老母雞湯的習慣，因爲雞湯可以催奶，但需要注意的是，産後不要過早喝雞湯，以免起反作用。
産後喝雞湯催奶？建議産後5天再喝
産後喝雞湯催奶的觀念已經深入人心，但事實上，喝雞湯催奶也要看時間的，如果喝得太早，反而可能會造成奶水少等問題。這是因爲分娩後産婦體內血液的雌激素濃度大大降低，這時催乳素就會發揮作用，促進乳汁分泌。
而老母雞越老含的雌性激素就越多，因此産後如果過早過多地喝母雞湯，使血液中的雌激素增多，就會使催乳素的作用減弱甚至消失，影響乳汁分泌。所以老母雞湯千萬不能早喝，建議等到分娩5天後再開始喝。
新媽媽産後應該怎麼吃？
鑒于産婦分娩後體質虛弱，胃腸功能尚未完全恢複，而且分娩過程中體內損失大量水分，因此産後第一天應吃流質食物，多喝些高熱量的飲品，如紅糖水、紅棗湯、藕粉、杏仁茶等。第二天則可吃些稀軟的半流食，如水雞蛋、嫩雞蛋羹等。
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