孕婦晚餐吃什麼好？孕婦這麼吃對身體更好

孕婦的健康是非常值得關注的，因爲孕婦的身體如果不好好調理的話，那麼影響的不僅僅是自己的身體，還有腹中的胎兒哦，所以各位朋友一定要多注意了，今天我們主要說的就是孕婦晚餐那點事，通過這些了解下孕婦吃什麼。

孕婦一周晚餐食譜推薦

星期一

晚餐：小花卷1個、燒茄子、蘿蔔絲肉丸湯、蘋果1個。

星期二

晚餐：小花卷2個、玉米面粥1碗、豆腐炖蘿蔔海帶、桔子1個。

星期三

晚餐：米飯2小碗、青芹拌香幹、糖醋鯉魚(換掉)、葡萄1串。

星期四

晚餐：油鹽燒餅1個、排骨燴海帶、西紅柿炒雞蛋、銀耳魚丸湯(魚丸換肉丸)、鴨梨1個。

星期五

晚餐：糖三角2個、拌黃瓜條、雙色菜花、龍眼肉。

星期六

晚餐：枸杞紅糖小米粥1碗、小花卷2個、凍豆腐金針菇湯、涼拌苦瓜、猕猴桃1個。

星期天

晚餐：雞湯馄饨、雞肉炒三丁、牛奶1杯。