胎寶寶也有最愛吃的食物？准媽媽喜歡吃的食物也是胎寶寶所喜歡的嗎？這些答案當然是肯定的，孕期准媽媽愛吃的，營養豐富的，對胎兒發育有好處的食物，就是胎寶寶最喜歡的食物嘛！那麼，哪些食物既可以助孕媽媽解饞，又有營養，而且還深受胎寶寶喜歡呢?我們一起來看看吧：
1、猕猴桃 完美的維生素c來源
2、葡萄及蕃茄 裝著維生素c的小炸彈
3、新鮮的櫻桃 甜甜的禮物，含維生素c
4、藍莓或者藍莓幹 擁有美味維生素c的同時，讓你倍感驚喜
5、芒果塊 豐富的維生素a，有助于胎寶寶的細胞成長
6、甜瓜片配上酸橙 豐富繁榮維生素a和c給你清醒的感覺
8、杏幹 充滿了維生素a，爲你帶來健康的肌膚、眼睛和骨骼
9、香脆果粒酸奶+麥片 富含豐富的鈣質、蛋白質以及纖維素
10、麥片製成的小餅幹 碳水化合物獨有甜甜的味道，可補充能量
11、麥片製成的麻花卷 美味，以零食的吃法來增加纖維素
12、半個香蕉卷進全麥面包 鉀加蛋白質等于一個營養的超級零食
13、全熟的白煮蛋 隨時可以取得的蛋白質
14、包心菜卷 維生素a和c超級多的食品，是素食主義者的最愛
15、“蔬菜黃豆”或“甜豆” 煮熟冷卻後撒鹽食用，含蛋白質、維生素a、鐵及鈣
16、芹菜棒蘸進酸奶中 用一種可口的方法去品嘗這種長長的深色綠葉
17、蔬菜面包片 在獲得美味的同時包含了各種蔬果
18、低脂肪南瓜糕點 可口的食物含有維生素及礦物質
19、蔬果包火雞片 脆脆的感覺中富含了低蛋白質
20、粗糧製成的可口蛋卷 加上一條條黑色的糖漿可補充鐵
22、烤出來的甜土豆片 一種比普通土豆片更健康、更營養的選擇
23、蘋果片配奶酪片 不僅是吃水果，而且是取得纖維素和鈣的很好途徑
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