入秋後呵護寶寶腸胃有秘訣

入秋後天氣逐漸轉涼，這個階段也是寶寶們身體比較容易出現問題的時候，特別是3歲以前，身體抵抗力不高。

鄭州市兒童醫院消化內科主任李小芹提醒，腸胃的健康是嬰幼兒健康的基礎，只有腸胃健康了，營養吸收充分，寶寶才能增強抵抗力少生病，因此根據季節及時調整育兒方法非常必要。

“很多慢性病都和腸胃問題有關，所以一定要保證寶寶食品的衛生，防止病從口入。”李小芹說，每次爲寶寶准備食物或喂食前，一定要洗手，寶寶更要講好衛生。另外，寶寶的餐具、玩具要經常消毒，如果可能，盡量給寶寶新鮮的食物，避免食物放置的時間過長，尤其是在室溫下，應將食物放入冰箱以減緩細菌的繁殖速度。

李小芹說，很多寶寶斷奶初始會出現各種不適，這期間寶寶的免疫力會下降，有的寶寶甚至經常生病，而這又會變成一個惡性循環，也就是生病後吃藥打針，在藥物殺死有害菌的同時也殺傷了很多益生菌，使得身體抵抗力大大降低，下次病毒侵襲時依然缺乏抵抗力，這也是很多家長抱怨的“上次還沒好利索呢又感染了一次”。所以，這期間家長一定要注意孩子的環境清潔和各種衛生。

“寶寶斷奶後要增加輔食，注意添加輔食的量和品種都是逐漸增加的，不能操之過急，否則都會傷害到寶寶的腸胃。”李小芹說，寶寶添加奶粉之前一定要充分調查好，選擇最適合寶寶體質的奶粉，不要經常更換奶粉品牌。

現在正是秋高氣爽之時，李小芹說，家長可在天氣好的日子裏多帶寶寶接觸大自然，曬曬太陽、呼吸一下新鮮空氣也是有益于寶寶身心健康的。讓寶寶多運動、多鍛煉，養成好的飲食習慣最終通過自身的抵抗力來戰勝那些小細菌，健康長大。