原料：黑芝麻250克，山藥250克，何首烏250克。
做法：將黑芝麻洗淨，曬幹，炒熟，研爲細粉。將山藥洗淨，切片，烘幹，研爲細粉。將何首烏烘幹，研爲細粉，與芝麻粉、山藥粉混合拌勻，瓶裝備用。
用法：每日2次，每次25克，入鍋，用溫開水調成稀糊狀，置于火上炖熟即成。
作用：健脾補腎，養血益精。
三味地黃酒原料：生地黃(切片)100克，大豆(炒熟)200克，牛蒡根(切片)100克，酒2000毫升。
做法：將上述藥材裝入紗布袋內，放入幹淨的器皿中；倒入酒，將其浸泡，密封；3~5日後開啓，過濾後裝瓶備用。
用法：不限時，適量服用。
作用：此酒可補腎除煩，祛風止痛。
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