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神經衰弱多喝這幾款湯

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經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張,導致大腦的興奮和抑製功能失調,屬于神經官能證的一種類型。中醫學認爲該病屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等範疇。神經衰弱患者使用藥膳調理,就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結合,經過烹調製作後,使之與人體髒腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實相匹配,從而達到治療神經衰弱的目的。

神經衰弱多喝這幾款湯

芹菜棗仁湯 鮮芹菜90克,酸棗仁8克,加適量水共煮爲湯,棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。此爲一日量,分中午飯後和晚上臨睡前兩次分服。這款藥膳有平肝清熱,養心安神的功效,適用于虛煩不眠、神經衰弱引起的失眠健忘、血壓高時頭暈目眩等病證。

小麥黑豆夜交藤湯 小麥45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放鍋中,加水適量煎煮成湯,棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯。此爲一日量,分兩次飲服。這款藥膳有滋養心腎,安神的功效,適用于心腎不交之失眠、心煩等證。

百合棗龜湯 龜肉50克,百合15克,紅棗10枚,調料適量。龜肉切塊,大棗去核,與百合共煮,加調味品,煮至龜肉熟爛即可,飲湯食肉。此爲一日量,分兩次食用。這款藥膳有滋陰養血,補心益腎的功效,適用于心腎陰虛所致失眠、心煩、心悸等證。

花生葉湯 鮮花生葉15克,赤小豆30克,蜂蜜兩湯匙。將花生葉、赤小豆洗淨,放入鍋內,加水適量煎煮爲湯,抛棄花生葉,調入蜂蜜,飲湯食豆。此爲一日量,分兩次飲服。這款藥膳有養血安神的功效,適用于神經衰弱、失眠多夢等。

蔥棗湯大棗 20枚,帶須蔥白兩根。將大棗洗淨用水泡發,帶須蔥白洗淨,切成寸段備用。將紅棗放入鍋中,加水適量,先用武火燒開,再改用文火炖約20分鍾,加入帶須蔥白後繼續炖10分鍾即成,食棗飲湯。此爲一日量,分兩次服食。這款藥膳有養血安神的功效,適用于神經衰弱、失眠多夢、記憶力減退等證。

龍眼姜棗湯 龍眼肉10克,生姜5片,大棗15枚。選用肉厚、片大、質細軟、油潤、色棕黃、半透明、味道濃甜的龍眼肉,鮮生姜洗淨刮去外皮,切片,大棗洗淨備用。把龍眼肉、生姜片、大棗一同放入鍋中,加水兩碗,煎煮成一小碗即可。棄去藥渣飲湯,此爲一日量,分兩次飲用。這款藥膳有補血益氣,養血安神的功效,適用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神經衰弱、貧血等證。

蓮子桂圓 蓮子(去芯)、茯苓芡實各8克,龍眼肉10克,文火炖煮50分鍾,棄去藥渣,至煮成黏稠狀,再攪入紅塘,冷卻後飲湯,此爲一日量,分兩次飲服。這款藥膳有補心健脾、養血安神的功效,適用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、貧血、神經衰弱等證。

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