荔枝可口，但是荔枝吃多了容易上火，怎麼解決這個問題呢？
1、喝鹽水：
喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20~30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝，可以預防上火。
2、先泡鹽水冰凍後食用：
還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰箱裏冰凍後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝葉（曬幹）煎的荔枝茶，還可以解食荔枝多而産生的滯和瀉。
3、荔枝殼煎水服用：
若食用荔枝過多，會出現腹脹、頻頻肚痛，即俗稱的“中毒”。“中毒”可用荔枝殼煎水飲用來治療，或吃幾片鮮檸檬或喝杯檸檬茶。
重要提示：
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