金銀花具有清熱解毒、通經活絡、護膚美容之功效，有不少人平時都愛喝金銀花茶，但是你們造嗎，金銀花茶清熱解毒也只是適合特定的人群，需要飲之有道，才能更好地起到清熱解毒的作用。
金銀花泡水喝的功效
1、去火、預防口臭
預防口臭可用金銀花泡水喝。金銀花疏風較弱，清熱力佳，用于外感風熱常配桑葉同用，也可配黃芩、山栀治熱盛煩躁等症。
2、咽喉腫痛和預防上呼吸道感染
以金銀花泡水代茶來治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染，方法爲：取金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，每日1劑。
3、祛暑明目
祛暑明目：盛夏酷暑時，用金銀花和茶葉沏泡或單用花代茶。
金銀花適合人群
1、金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。而脾胃虛寒(如經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)的人不宜用金銀花泡水喝。
2、金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。
3、自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。 注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。
4、金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜後不宜再飲用。
5、需要注意的是，金銀花不宜冷飲，冷飲容易導致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應趁熱飲用，才能更好地發揮效果。
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