營養分析
適宜人群
一般人群均可食用
1、適宜跌打損傷,筋斷骨碎,瘀血腫痛之人食用;適宜産婦胎盤殘留,或孕婦臨産陣縮無力,胎兒遲遲不下者食用,尤以蟹爪爲好;
2、平素脾胃虛寒,大便溏薄,腹痛隱隱之人忌食;風寒感冒未愈者,或宿患風疾,包括頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食;月經過多、痛經、懷孕婦女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。
食物相克
螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。不宜與茶水同食,吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水。
烹饪指導
1、在煮食螃蟹時,宜加入一些紫蘇葉、鮮生姜,以解蟹毒,減其寒性;
2、螃蟹可以用來蒸、煮、炸或製小吃餡心;
3、蒸蟹時應將蟹捆住,防止蒸後掉腿和流黃;
4、生螃蟹去殼
重要提示:
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