秋季，喉嚨痛是最容易襲擊人們的一種病症，喉嚨又幹又癢，吞口水都痛，更別說吞咽食物，下面小編爲你介紹喉嚨痛吃什麼。
一、喉嚨痛吃什麼水果
1、金橘
如果在冬天的時候出現了喉嚨痛的情況，那麼可以直接服用一些金橘，這樣能夠很好的緩解身體不適的情況。金橘具有非常豐富的營養物質，其中包括各種維生素以及鈣質等等，服用之後能夠起到很好的消炎作用。
2、梨
生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等症狀;將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、體質火旺、喉炎幹澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效。
3、枇杷
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝髒有良好的養護之功。富含維生素c，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
4、櫻桃
櫻桃味甘酸、性溫，有補血養顔、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素c，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。
二、喉嚨痛吃什麼
1、胖大海治喉嚨痛
材料：胖大海5個，薄荷少許。
做法：將胖大海、薄荷放入保溫杯中，注入熱開水，加蓋悶10分鍾後趁熱飲用。
功效：胖大海具有清肺熱、潤燥利咽、解毒的功效，薄荷疏散風熱、利咽，兩者可改善咽喉腫痛、聲音嘶啞及幹咳等症。
2、蘿蔔治喉嚨痛
材料：白蘿蔔、蜂蜜適量。
做法：將白蘿蔔削去外皮皮，切成小片，放入幹淨的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜淹沒過蘿蔔。密封存放24小時後，蘿蔔會滲出湯汁，每次取50毫升飲用，一日3次。
功效：蜂蜜可滋潤喉嚨，與蘿蔔的辛辣成分搭配，可起到化痰與改善喉嚨痛的作用。
3、蘆荟治喉嚨痛
材料：蘆荟1小段，蜂蜜少許。
做法：將蘆荟洗淨後，連皮磨成泥狀。放入碗中，加入蜂蜜，沖入熱水即可飲用。
功效：蜂蜜潤喉，預防口幹；蘆荟瀉火、解毒、抗炎，其果肉含有透明的汁液，可有效改善咳嗽和喉嚨痛的症狀。但孕婦不宜使用蘆荟。
4、苋菜治喉嚨痛
材料：苋菜、蜂蜜。
做法：將苋菜洗幹淨後切碎，倒入鍋中，加入500毫升水煎煮至半量；調入蜂蜜拌勻後即可飲用。
功效：苋菜熱飲可清熱解毒、改善口幹舌燥和咽喉腫痛症狀。因苋菜可滑胎，故孕婦不宜食用。
如果采用食療法仍無法改善症狀，而且持續一周以上時，那很可能是咽喉炎或者扁桃體炎，一定要接受醫師診治。
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