冬季幹燥寒冷，對不少人的肌膚健康是一大挑戰。其中，皮膚瘙癢是在冬季最容易出現的一大皮膚問題。不少皮膚瘙癢病人都想知道如何治療皮膚瘙癢，怎樣才能徹底治療皮膚瘙癢，下面爲大家介紹皮膚瘙癢的治療方法。
應注意哪些事項預防皮膚瘙癢呢?
皮膚瘙癢要注意皮膚保暖，不吃刺激性食物，不用指甲撓抓。皮膚過敏者不宜穿緊身毛衣和化纖內衣。
皮膚瘙癢的人不要喝酒、濃茶和咖啡類飲料，不要吃蔥、辣椒、蒜等辛辣刺激食物，也不要吃蝦、蟹、筍等“發物”，因爲它們易刺激皮膚誘發瘙癢，或使瘙癢加重，甚至抵消治療藥物的作用。
飯菜宜清淡，多吃一點含有大量的植物油脂的食物，如芝麻、核桃、花生、黃豆等，這些食物可以使皮膚滋潤;多吃一些新鮮水果，多喝開水，以保持大便通暢。
忌用指甲撓抓，因爲撓抓會造成抓痕、破潰，引起皮膚感染。內衣以柔軟，寬松的棉織品爲好，皮膚過敏者不宜穿緊身毛衣和化纖內衣。冬季用電熱毯取暖時不宜太長。
易發生皮膚幹裂的人，可以常常服用維a、維e來預防和治療皮膚角化。對角化、皲裂的皮膚，可進行相應的護膚、潤膚、抗瘙癢治療。
民間飲食治療皮膚瘙癢
泥鳅30～50g，紅棗20g，食鹽少許。置武火上燒沸，再用文火煮25分鍾，加入鹽、味精即成。服用宜天天1劑，連服10劑。泥鳅性味甘平。入脾，肝，腎三經，能補中益氣，強精補血，與紅棗共奏養血潤燥之功效。
2、雞血藤膏
雞血藤500g，冰糖500g。將雞血藤水煎3～4次，過濾取汁。微火濃縮藥汁，再加冰糖製成稠膏即可，可常服。雞血藤能養血活血、冰糖潤燥，此膏對用血虛風燥，病久不愈者非常有效。
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