蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬爲主要原料製成的飲品。口感酸甜，具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顔、美容等功效。
寒冷的冬季是人們經常感冒的季節，無論是大人還是孩子，不經意間已悄悄地患上了感冒。爲此，小編提示各位親們冬季防感冒提高免疫小巧門：
1歲以下：新鮮檸檬(2片或者1/4個)榨汁加入不超過37度的溫水200毫升、適量冰糖飲用即可。
1歲以上：新鮮檸檬(2片或者1/4個)榨汁加入不超過37度的溫水200毫升、適量蜂蜜飲用即可。
最好是新鮮檸檬哦，幹檸檬片味道有了，vc含量卻大量流失，同時建議晚上睡覺前一杯，或者天黑以後喝，因爲檸檬感光，白天喝了，曬太陽後容易起斑哦~
另外，建議單獨喝檸檬水，檸檬排毒清熱效果不錯，但不要和奶粉、奶製品在一起吃哦，牛奶含有豐富的蛋白質，而檸檬汁爲酸性，會使蛋白質在胃中凝結成塊，吸收不了，從而降低了牛奶和果汁的營養價值。
注：胃酸寶寶不適用，或者減少用量(一片)。
重要提示：
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