經期頭痛不可小觑,如果不能及時治療,可能會引起神經性的血管痙攣,甚至造成腦血管阻塞。預防經期疼痛,保持良好的生活習慣很重要,此外,有些食物在經期應該避免食用:
1、巧克力
巧克力不僅容易發胖,它含有的幹酪氨,還是引起偏頭痛的主要可疑物。
2、肉類
3、水果
4、飲料
某些飲料及其添加物也可能引起經期偏頭痛。含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和濃茶。酒精和咖啡因會使人的血管擴張,容易加重經期偏頭痛。
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