有沒有覺得臉部肌膚越來越差?有沒有感覺到身體在加速衰老?電腦輻射，上班族已經麻木的一個名詞，縱使是電腦輻射對身體的影響有多大，上班族依然要堅守在自己的工作崗位。那麼，我們該如何抵抗電腦輻射呢?下面我們就介紹下：
常菊花茶、喝綠茶
綠茶中含有的氨基酸及兒茶素最多，是輻射的解毒劑。菊花、枸杞、紅棗一起泡茶美容防輻射，還能夠明目，提高免疫力。還要多喝牛奶。
保持電腦屏幕清潔
屏幕亮度不要太大，屏幕亮度越大，電磁輻射越強。身體及電腦屏幕應盡可能保持不少于70厘米距離。工作間隙休息時，上班族要記得關機，而不只是把屏幕關掉。安裝電磁輻射保護屏，還要配戴防輻射眼鏡。
用完電腦要洗臉
顯示屏産生的輻射會導致皮膚幹燥，加速皮膚老化甚至導致皮癌，因此在使用後要及時洗臉。洗臉可去除臉上吸附電磁輻射顆粒。
加濕器
加濕器中放入純淨水，還可倒入玫瑰水，保濕鎮靜。這是保持周圍環境濕度的措施，再次保濕。另外還要保持室內通風，空氣流動。
隨身攜帶補水噴霧
在空調房裏工作應注意補水保濕，常備一瓶補水保濕噴霧，隨時隨地給肌膚保濕哦。
電腦前要擺放仙人掌
仙人掌既能美化環境，又能淨化空氣擋掉大量輻射。美觀和養生兩不誤，何樂而不爲呢!
食物抗輻射
多吃豆芽、胡蘿蔔、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝髒等富含維生素a、c及蛋白質的食物，加強肌體抵抗電磁輻射的能力。能抗輻射的蔬菜還有：海帶、青菜、油菜、黑木耳、芥菜、卷心菜等。
以上呢就是抵抗輻射的7種方法，你在上班的時候經常使用哪幾種呢?電腦輻射會加速肌膚的老化，給我們的身體健康造成影響，所以上班族一定要對電腦輻射引起重視!
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