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扁豆炒肉

美食達人@葉子的小廚
扁豆炒肉封面圖

菜式簡介
  扁豆炒肉是一道比較常見的家常菜,做法也比較簡單,葷素搭配,是一道很下飯的菜。記得小時候常常把扁豆煮熟後再炒,吃起來有也非常美味。現在炒菜幾乎都是直接炒,但是扁豆如果不熟會中毒,所以直接炒一定要慢慢煸炒至熟,油要稍微多一點。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
扁豆300克
瘦肉150克
輔助料
紅柿子椒一塊
調味料
花生油適量
適量
生抽少許
生姜一塊
大蒜瓣兩瓣
雞蛋清適量
蚝油少許
玉米澱粉少許

扁豆炒肉的做法步驟

  • 第一步:准備好原材料,扁豆洗淨去兩頭然後掰成段
  • 第二步:紅柿子椒、生姜、大蒜瓣均切成絲
  • 第三步:豬肉切成絲
  • 第四步:豬肉裏加入適量生抽、雞蛋清、玉米澱粉、蚝油,抓勻
  • 第五步:鍋內放入適量花生油,燒到六成熱
  • 第六步:下入瘦肉翻炒至熟,起鍋待用
  • 第七步:鍋內留底油,下入生姜、大蒜和紅柿子椒翻炒
  • 第八步:下入扁豆翻炒,一定要多炒一會,完全熟透
  • 第九步:放入適量鹽、蚝油
  • 第十步:出鍋了
  • 扁豆炒肉做法技巧/竅門/補充說明:

    一:油稍微多一點;

    二:扁豆一定要慢慢煸炒至熟,也可以稍微加一點開水,蓋上鍋蓋小火焖熟。

    菜譜標簽:私房菜
    相關食材:扁豆

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