返回

私房菜“魚露金蒜焖扁豆”

美食達人@大炒勺
私房菜“魚露金蒜焖扁豆”封面圖

菜式簡介
  今天,就用魚露別出心裁做一道素菜,叫做“魚露金蒜焖扁豆”。材料就是魚露、扁豆和大蒜。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
扁豆300克
輔助料
大蒜50克
魚露15克
醬油5克
黃酒5克
雞粉2克
花生油適量
水澱粉適量

私房菜“魚露金蒜焖扁豆”的做法步驟

  • 第一步:原料配單;扁豆300克、大蒜50克、魚露15克、醬油5克、黃酒5克、雞粉2克、花生油適量、水澱粉適量。
  • 第二步:把扁豆摘洗幹淨切成段。
  • 第三步:炒勺上火注入適量花生油,放入大蒜瓣,用冷油慢慢煸炒。
  • 第四步:油溫漸漸升高,當大蒜開始變成金黃色時。
  • 第五步:下入扁豆煸炒。
  • 第六步:把扁豆煸炒到變色後,烹入黃酒。
  • 第七步:和醬油炒勻。
  • 第八步:把扁豆炒勻後,倒入少許魚露翻炒。
  • 第九步:然後注入清水,水和扁豆持平即可。
  • 第十步:蓋上鍋蓋把扁豆焖熟,扁豆焖熟後。
  • 第十一步:放少許雞粉調味。
  • 第十二步:後用水澱粉勾芡。
  • 第十三步:湯汁徹底糊化後,便可出鍋碼盤上桌食用。
  • 私房菜“魚露金蒜焖扁豆”做法技巧/竅門/補充說明:

    此菜特點;扁豆碧綠、大蒜金黃、味道鮮美、鹹鮮適口、下酒佐餐、任由兩便。

    溫馨提示;

    1、用任何扁豆製作均可,但要選擇嫩一些的扁豆最好。

    2、煎炸大蒜時,一定要用涼油慢炸,使大蒜的蒜味徹底的釋放出來,這樣顔色會炸的很均勻。如平時,在炸蔥油時也是要涼油下鍋。

    3、魚露味道很鮮美,因此放少許適量即可,不必放得太多,多了反而不美。

    4、由于魚露、醬油、雞粉等,都屬于鹹味兒的調味兒品,因此,就不必再放鹽了。

    相關食材:扁豆魚露

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM