返回

芹菜葉煎餅

美食達人@漂亮馬婆
芹菜葉煎餅封面圖

菜式簡介
  每次擇芹菜,看著翠綠的葉子扔掉了,就覺得可惜。據說芹菜葉很有營養價值。
  今天就先吃芹菜葉,決不再扔了。一款香噴噴的芹菜葉煎餅,很享受的午餐。

耗時/難易度
口味蔥香
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
芹菜葉一斤
輔助料
蔥花適量
花生米50克
調味料
10克
五香粉2克
花生油10克

芹菜葉煎餅的做法步驟

  • 第一步:芹菜擇新鮮芹菜葉,洗淨。
  • 第二步:放開水淖一下,去掉苦味。
  • 第三步:芹菜葉撈出涼水沖一下,擠去水分,切碎,蔥花切末。
  • 第四步:切好的芹菜葉放入小盆,加蔥花。
  • 第五步:熟花生米去皮 可用微波爐烤熟,擀碎成末。
  • 第六步:芹菜葉加水攪拌,繼續加花生米攪拌,成很厚的糊糊。
  • 第七步:電餅铛加熱,放適量油,抹勻。
  • 第八步:油熱後倒入面糊。
  • 第九步:攤平。
  • 第十步:一面金黃時翻過來。 來回翻兩三次,兩面都發黃時出爐。
  • 芹菜葉煎餅做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 芹菜葉的平肝降壓作用,主要是因爲芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
    2· 從芹菜子中分離出的一種堿性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安神的作用,有利于安定情緒,消除煩躁。
    3· 芹菜含有利尿有效成分,消除體內鈉潴留,利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。
    4· 芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用産生一種木質素或腸內脂的物質。

    相關食材:芹菜芹菜葉

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM