沙拉咖喱雞翅配土豆泥
菜式簡介
今天就給大家推薦一個在冬天裏能給大家身體燃起火的菜-【沙拉咖喱雞翅配土豆泥】
選用辛辣的咖喱既可以給身體帶來“火熱”而又不至于味道太辣,不適合老人孩子。
雞翅的腌料上用沙拉醬調配咖喱,口味更佳柔和很適合老人和孩子。去了骨的雞翅吃上去也更爲方便。
配上了土豆泥從營養上更加豐富,造型上更加美觀,孩子不愛吃飯?試試它吧,非常健康營養的冬日菜肴。一定會激起孩子們消滅它的欲望的。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝烤
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞翅700克
- 土豆兩個
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 調味料
- 丘比原味沙拉醬兩大勺
- 蜂蜜一大勺半
- 咖喱雞粉15克
- 料酒大勺克,蜂蜜一大勺半,(半勺用于刷表面)咖喱雞粉15克,料酒
- 番茄醬少許
- 鹽適量
- 雞精適量
沙拉咖喱雞翅配土豆泥的做法步驟
第一步:雞翅先來去骨,雞翅小的一頭來一道斬斷(經帥實踐兩頭都可以)
第二步:用手往下撸
第三步:大拇指在底部往上推
第四步:很輕松就取出來骨頭
第五步:最後斬一刀就骨肉分離了(骨頭不要扔了,下次可以吊湯用)
第六步:雞翅肉用清水泡十分鍾,去除血水
第七步:雞翅蔥姜幾片即可,料酒一大勺腌製15分鍾(進一步出去雞翅腥味)
第八步:保鮮盒中先來調製一個腌料:丘比原味沙拉醬一大勺
第九步:再加入蜂蜜一大勺(加入蜂蜜口味微甜,顔色也更加亮)
第十步:加入10g左右的咖喱雞粉(咖喱雞粉是買來的裏面有鹽分,如果沒有咖喱雞粉加入5g的咖喱粉,半小勺鹽和一小勺雞精代替即可,經過親測味道基本相似)
第十一步:攪拌均勻成糊狀
第十二步:腌製的雞翅揀去蔥姜放入腌料中拌勻,腌製一夜(至少也得8小時才入味)
第十三步:第二天先來准備土豆泥,土豆兩個切開蒸熟
第十四步:去皮之後搗成泥,加入沙拉醬一大勺,咖喱雞粉5g,鹽半小勺(土豆泥比較幹,加入適量涼開水,最後把土豆泥調成可以擠花的牙膏狀即可。
第十五步:裝入裱糊袋,菊花嘴
第十六步:擠出一個底座放雞翅
第十七步:中間擠出土豆泥山,擠上番茄醬
第十八步:再擠上沙拉醬點綴
第十九步:周圍點綴上番茄醬
第二十步:雞翅放到鋪了錫紙的烤盤(最好是刷了油的烤架,不然有些沾粘)
第二十一步:烤箱190度,正面7分鍾
第二十二步:翻面7分鍾
第二十三步:再次翻面刷上蜂蜜水再次烤製3-5分鍾表面金黃即可(半大勺蜂蜜加半勺水攪拌均勻即可,刷了蜂蜜水的雞翅顔色更加亮麗誘人)
第二十四步:去了骨的雞翅相比沒去骨的雞翅更容易成熟,所以15-20分鍾即可,如果沒有去骨需要30分鍾左右才行。