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當公主愛上農夫—酸奶蕃薯飯

美食達人@紫色VS果凍
當公主愛上農夫—酸奶蕃薯飯封面圖

菜式簡介
  趕個新鮮。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
酸奶適量
蕃薯適量
大米適量
奇異果適量

當公主愛上農夫—酸奶蕃薯飯的做法步驟

  • 第一步:准備材料:大米,蕃薯,酸奶。
  • 第二步:忘記了拍這個,還有奇異果。
  • 第三步:蕃薯切塊。
  • 第四步:大米洗淨入鍋,加入切塊的蕃薯煮。
  • 第五步:煮好後的蕃薯與米飯。
  • 第六步:將蕃薯與米飯搗爛,搗成這個樣子,蕃薯與米飯是你中有我,我中有你。
  • 第七步:盛在碗中,倒扣在盤子上。
  • 第八步:奇異果去皮。
  • 第九步:切成粒,盡量切的小的,我切的大了。
  • 第十步:將酸奶倒在蕃薯米飯上。
  • 第十一步:裝飾上奇異果。
  • 當公主愛上農夫—酸奶蕃薯飯做法技巧/竅門/補充說明:

    也可以把水果換成堅果類的。味道也很好。但是我家沒有,只有奇異果了,只能放這個。

    菜譜標簽:便秘
    相關食材:酸奶
    養生食療:便秘

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