石鍋清湯三文魚頭
菜式簡介
三文魚頭中的DHA含量比魚肉更高,而且價格相當實惠,用來做一道清淡鮮湯滌蕩一下浸泡在濃油赤醬中的味蕾也是不錯的選擇。需要注意的是,眼睛明亮,肉質橘紅,脂肪層分明,鱗片銀白且無明顯腥味才是合格的料理食材。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 三文魚頭半個
- 豆腐適量
- 海帶芽一小撮
- 輔助料
- 蔥5小段
- 姜5片
- 枸杞6顆
- 海鹽適量
- 現磨白胡椒碎適量
石鍋清湯三文魚頭的做法步驟
石鍋清湯三文魚頭做法技巧/竅門/補充說明:
三文魚頭必須選用非常新鮮的成品才會鮮甜可口,另外三文魚涼後返腥,即使回鍋加熱也于事無補,所以宜用保溫性能比較強的石鍋
菜譜標簽:熱菜