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紅薯三明治----快手早餐(寶寶吃也健康)

美食達人@小照片
紅薯三明治----快手早餐(寶寶吃也健康)封面圖

菜式簡介
  有些時候我們想賴床但又想吃些營養的東西,那麼推薦這個紅薯三明治,再配上小香腸和蔬菜、牛奶或豆漿。就會既快又健康。

耗時/難易度
口味奶香
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
雞蛋1個
吐司2片
紅薯4片(隨意)
輔助料
煉乳少許

紅薯三明治----快手早餐(寶寶吃也健康)的做法步驟

  • 第一步:將食材准備好,雞蛋煮熟
  • 第二步:開鍋後放入削好皮的紅薯,蒸上15分鍾左右,用筷子紮透即熟;
  • 第三步:將蒸好的地瓜用勺子壓成泥,加入蛋黃,混合均勻;
  • 第四步:將紅薯泥用小刀抹在一片吐司上;
  • 第五步:將另一片吐司蓋上;
  • 第六步:用小刀將四邊切掉,爲了成三明治的樣子再對角切開就OK了
  • 紅薯三明治----快手早餐(寶寶吃也健康)做法技巧/竅門/補充說明:

    如果給寶寶吃的話煉乳可以不加也好吃,因爲這樣可以保存住紅薯本身的香甜。

    相關食材:紅薯

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