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水腌菜炒西瓜皮

美食達人@清歡的煙火生活
水腌菜炒西瓜皮封面圖

菜式簡介
  平時我們吃西瓜時都會把西瓜皮扔了,其實西瓜皮也有很多功效,西瓜皮不但解熱,還有促進傷口愈合以及促進人體皮膚新陳代謝,美白滋潤皮膚,淡化痘印的功效。西瓜皮因解毒清熱、開胃生津,其含糖不多,適于各類人群食用。

耗時/難易度
口味酸辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
西瓜皮150克
水腌菜80克
輔助料
適量
適量
適量
適量
辣椒適量
生抽適量
味精適量

水腌菜炒西瓜皮的做法步驟

  • 第一步:西瓜皮削去外層的硬皮。
  • 第二步:把削去外皮的西瓜皮切成小條。
  • 第三步:准備一些水腌菜。
  • 第四步:姜蒜切絲,辣椒切段備用。
  • 第五步:炒鍋倒油燒熱,下辣椒、姜蒜絲煸炒出香味。
  • 第六步:放入切好的西瓜皮翻炒幾下。
  • 第七步:放入水腌菜翻炒翻炒。
  • 第八步:放入適量鹽翻炒均勻。
  • 第九步:放入少量生抽和少許的味精翻炒均勻即可關火食用。
  • 相關食材:西瓜西瓜皮

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