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涼拌魚腥草

美食達人@允兒小妞的廚房
涼拌魚腥草封面圖

菜式簡介
  其實想吃這個菜好久了,只是不知道菜市場已經有賣了,去年夏天媽媽
  在這裏的時候有涼拌過,酸辣稍田,清淡爽口,是夏季餐桌上必不可少的一道佳品哦
  不過吃不來的人就會覺得好難吃哦,小的時候會拿來熬茶喝,媽媽說這個有
  相當好的藥用價值,前幾天妹妹去菜市場說看到有賣今天特地去找了下哈哈果然有
  拌好就迫不及待的想吃了

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
魚腥草適量
輔助料
辣椒適量
調味料
醬油適量
適量
白糖適量
雞精適量
紅油適量
適量

涼拌魚腥草的做法步驟

  • 第一步:將魚腥草的老根,須掐去,留下嫩白根,用清水多洗幾遍哦,洗淨去泥沙
  • 第二步:切小段,繼續搓洗,放水裏浸泡十分鍾左右,去味兒,撈出控幹水備用
  • 第三步:將辣椒切成末,洗去辣椒籽備用
  • 第四步:用鹽,醬油,白糖,醋,雞精,紅油,調好備用
  • 第五步:鍋中放油,辣椒放入鍋中過油,我還放了點老幹媽醬哦不要太多不然不好看,出香味後連同油一塊倒入碗中待用
  • 第六步:將魚腥草放入一個大碗裏,太小的碗不好拌,放入提前調好的料和辣椒油一起涼拌即可食用哦
  • 第七步:拌好聞到香味就忍不住要吃喽
  • 第八步:哈哈,別流口水哦
  • 涼拌魚腥草做法技巧/竅門/補充說明:

    具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。臨床報道廣泛用于治療肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、百日咳、流感、肺膿瘍、癌性胸水、感冒發燒、肺癌、宮頸糜爛、化膿性關節炎、習慣性便秘、急性細菌性痢疾、急性黃疸性肝炎、腎病綜合征、單純疱疹性角膜炎、鼻炎、化膿性中耳炎、流行性腮腺炎、丘疹狀荨麻疹、慢性咽炎、肛腸病、前列腺炎、紅斑狼瘡、血管瘤、預防鈎端螺旋體病等。

    魚腥草的副作用:

    魚腥草在生活中很常見,特別是在南方地區遍布滿地都是,雖然有很好的清熱解毒、消腫利用之功效,但是專家提醒是藥三分毒,一定要注意控製它的食用量,過多的食用可能會讓身體虛弱無力。

    菜譜標簽:涼菜
    相關食材:魚腥草

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