涼拌魚腥草
菜式簡介
魚腥草南方的朋友都不陌生吧!它是生活中常見的一種藥食同源的食物。涼拌吃起來會很腥,有的人覺得它難以下咽,爲什麼會吃它呢!很多人都很疑惑,因爲它有很大的用處,可入中藥,還是女神們的“救星”呢!魚腥草是臨床上重要飲片之一,具有清熱解毒、化膿排痰、抗炎、抗菌、抗病毒、機體免疫力的作用上。所以咳嗽,咯痰、細菌感染、病毒感染、感冒、慢性氣管炎等疾病都可以食用魚腥草。因爲它既可以止咳、祛痰、清熱解毒、抗感染,又可增加機體免疫力。此外,它還有防輻射的作用,戰爭年代原子彈都沒有摧毀它,戰士們沒有吃的,就拿它來當作食物,既解餓又消炎抗病毒,可想而知它有多重要了。
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 魚腥草適量
- 輔助料
- 香菜適量
涼拌魚腥草的做法步驟
涼拌魚腥草做法技巧/竅門/補充說明:
魚腥草不用燙,因爲一燙就沒色彩了,洗淨晾一下配好調味品拌勻就可以了。
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