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家庭版美味烤魚

美食達人@moguixiaozhu
家庭版美味烤魚封面圖
耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
黃花魚適量
土豆適量
胡蘿蔔適量
莴苣適量
適量
玉米筍適量
金針菇適量
輔助料
黑胡椒適量
料酒適量
適量
適量
香葉適量
桂皮適量
八角適量
郫縣豆瓣適量

家庭版美味烤魚的做法步驟

  • 第一步:黃花魚一條去除內髒和腮,清洗幹淨。
  • 第二步:從魚肚內部,用刀子沿著魚脊骨稍微剖開,使魚肉能橫向兩側翻開。
  • 第三步:在打開的魚肉上撒適量胡椒碎。
  • 第四步:撒適量鹽。
  • 第五步:加適量料酒抹勻。
  • 第六步:在魚肉上均勻的擺上適量蔥姜片。
  • 第七步:將魚翻過來,和魚肉內部的腌製一樣,加適量胡椒碎。
  • 第八步:加適量鹽。
  • 第九步:加適量料酒。
  • 第十步:在魚身上均勻的擺上適量蔥姜片。腌漬20分鍾。
  • 第十一步:莴苣去皮洗淨切成小指粗細的條。
  • 第十二步:土豆去皮洗淨切成小指粗細的條。
  • 第十三步:胡蘿蔔去皮洗淨切成小指粗細的條。
  • 第十四步:藕去皮洗淨切成小指粗細的條。
  • 第十五步:玉米筍稍微沖洗下。
  • 第十六步:金針菇鹽水泡20分鍾,洗淨切段。
  • 第十七步:烤箱預熱200度,在烤盤內鋪兩層錫紙,在錫紙上刷一層油,再把腌好的魚放入,魚身上再刷一層油。放入烤箱烘烤15分鍾。
  • 第十八步:炒鍋中倒入油,大火加熱,待油5成熱時,先放入姜片、大蔥、香葉、八角、桂皮
  • 第十九步:待出香味後,再倒入郫縣豆瓣炒香。
  • 第二十步:加入土豆條、胡蘿蔔條、莴苣條、藕條翻炒1分鍾左右。
  • 第二十一步:加入水沒過蔬菜,大火燒開。
  • 第二十二步:水開後加入金針菇和玉米筍。
  • 第二十三步:加入適量鹽。
  • 第二十四步:加入適量糖,調中火繼續煮10分鍾。
  • 第二十五步:取出烤了15分鍾的魚,將蔬菜均勻地倒在上面,繼續入烤箱200度烤15分鍾即可。
  • 第二十六步:烤魚出爐後,撒上大量的香蔥和香菜段,再加上一大把黑芝麻和孜然粒~~~
  • 家庭版美味烤魚做法技巧/竅門/補充說明:

    1、烤製的魚,可以隨意更換成自己喜歡的品種,烤箱的溫度和烤製的時間,根據魚的大小適量調整即可。

    2、在錫紙上要多刷點油,以免魚在烤製時粘在錫紙上,吃的時候會麻煩。

    3、料汁中的蔬菜,根據自己的喜好隨意搭配。我個人覺得,土豆和金針菇一定要多放啊,超級好吃的。

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