營養早餐餅---【家庭版煎餅粿子】
菜式簡介
我是一個特別愛折騰各種早餐餅的人,雞蛋與面粉的混合,總是那麼奇妙,能帶來各種讓人滿足的味道。這曾經是路邊攤上賣得很火的一種早餐餅,可以卷著各種各樣的食物一起吃,我們這裏賣3元錢一張,如果卷油條,加酸菜什麼的,另外算錢。以前我也有買過,味道挺好的。有時候買的人多,還得等上幾分鍾。但等待有一個我最喜歡的好處,那就是可以親眼目睹它的製作過程,這是最大的收獲。這也是大部分情況下,看到有新鮮的小吃,我都喜歡去品嘗一下的原因。
但是對于路邊攤的”美味”,衛生是不可忽視的問題,所以爲了健康,還是不要常吃的好,特別是孩子。這樣的煎餅粿子,在家裏一樣可以輕松製作,雖然沒有那專業的工具,但只要注意細節,一點也不影響口感和味道,卷的材料也可以任由自己選擇。我常常什麼都沒卷,就這樣做早餐餅,用來搭配米粥、牛奶等,味道很清香。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 雞蛋2個
- 面粉適量
- 輔助料
- 香蔥適量
- 熟白芝麻適量
- 調味料
- 食鹽適量
- 胡椒粉適量
營養早餐餅---【家庭版煎餅粿子】的做法步驟
第一步:主料:雞蛋、面粉、香蔥。
第二步:面粉裏加入適量食鹽和胡椒粉,拌勻。
第三步:分次加入適量清水,邊加邊攪拌,成較稀的面糊。
第四步:香蔥洗淨切成末。
第五步:不粘鍋稍微加熱後改小火,刷上一層薄油,舀入一勺面糊,轉動鍋,鋪平鍋底,盡量薄一點。
第六步:待面餅表面開始凝固的時候,磕入一個雞蛋。
第七步:用勺子把雞蛋攤開覆蓋住薄面餅。
第八步:待蛋液即將完全凝固的時候,撒上適量竹芝麻和蔥花,煎至熟透即可。(如果煎到蛋液完全幹了在撒的話,就不會粘住了,所以要在蛋液體即將完全凝固之前撒上)
第九步:以前我各種早餐餅都是用不粘鍋做,很多親們都說沒有不粘鍋,所以這次我試了一下,用一般炒菜的鐵鍋做了一塊,一樣很好,還更薄些。所以也不一定非得有不粘鍋才可以的哈。
第十步:煎好以後,翻個面放入油條、肉松等等,自己喜歡的食物,卷起來吃,味道特別好。我有時候身都沒卷,就這樣做早餐餅。
詩心片語:
1:煎這樣的餅,面糊不要太濃綢,太濃了面餅不容易攤薄,影響口感。
2:如果喜歡辣味,也可在面粉裏加入適量辣椒粉,但做爲早餐不大建議。
3:熱鍋以後要轉小火,而且鍋不可太熱,否則面糊一下鍋就熟了,無法流動。