27的烹饪日記——清炖竹荪蛋湯
菜式簡介
前兩天帶著家裏的老人家們到長甯竹海去呼吸一下新鮮空氣~在那邊買了新鮮的竹荪蛋~今天拿出來做了兩道菜~
竹荪蛋即竹荪胚體,由夢荪、孢子、菌蓋、外包被四部分構成。夢荪又叫竹荪菇,是未出完的竹荪胚,呈乳白色,蘑菇狀,入口清香嫩脆;外包被和菌蓋,呈乳白色半透明網狀,又叫竹荪花,入口松脆味鮮。
竹荪蛋是蜀南竹海的特産,無汙染的天然地帶及獨特的自然環境裏,孕育了這種天然竹荪,它富含24種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸占總量的45%,還含有B2等多種維生素、多糖及鋅、鐵、磷、鈣等多種微量元素,因而被稱爲“真菌皇後”。特別處于胚胎期間的竹荪蛋,營養價值更爲豐富,烹調食用更具特色。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 新鮮竹荪蛋適量
- 豬油適量
- 小香蔥適量
27的烹饪日記——清炖竹荪蛋湯的做法步驟
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