西芹腐竹
菜式簡介
腐竹是大豆磨漿燒煮後,凝結幹製而成的豆製品。腐竹是從鍋中挑皮、捋直,卷成杆狀,經過烘幹而製成的。腐竹以顔色淺麥黃,有光澤,蜂窩均勻,折之易斷,外形整齊的質佳。腐竹是豆製品的高檔食品,該産品營養價值之高,被人們廣稱爲“素中之葷”,備受廣大消費者的喜愛。腐竹由黃豆製成,具有與黃豆相似的營養價值,如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化臺物等,對人體非常有益。腐竹的保健功能同豆漿相差無幾,幾乎適合一切人食用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 西芹適量
- 腐竹適量
- 輔助料
- 蔥段適量
- 蒜片適量
- 食用油適量
- 調味料
- 鹽適量
- 生抽適量
西芹腐竹的做法步驟
西芹腐竹做法技巧/竅門/補充說明:
泡發腐竹一定要用涼水,如果用熱水泡,腐竹表面會變糟,不好看。
答配菜譜:西芹與腐竹的做法