蒜香蚝油生菜
菜式簡介
蒜香蚝油生菜具有清炒生菜的功效外，還有殺菌、消炎和降血糖的作用，甚至還可以補腦。蚝油生菜除有降血脂、降血壓、降血糖、促進智力發育以及抗衰老等功效外，還能利尿、促進血液循環、抗病毒、預防與治療心髒病及肝病。
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝爆
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 團生菜適量
- 輔助料
- 蒜碎適量
- 調味料
- 蚝油適量
蒜香蚝油生菜的做法步驟
蒜香蚝油生菜做法技巧/竅門/補充說明：
唠叨 ；蚝油本身很鹹不用放鹽。翻炒過程要快，以免出湯。
相關日志推薦 修改
答配菜譜：生菜與蚝油的做法