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話梅粉水果沙拉

美食達人@碧潭悠荷
話梅粉水果沙拉封面圖

菜式簡介
  下午給孩子們做了水果沙拉,解渴又解膩。
   由于下了酸梅粉,味道酸酸甜甜的,中和了沙拉醬的膩,很是開胃好吃,那麼一大盤,一人幾塊也就吃光了。
   話梅粉具有生津止渴、健胃清脾、解暑去燥之效,可以做成酸梅湯,也可以用來烹調肉類、魚類。話梅粉含有大量果酸,檸檬酸、蘋果酸、單甯酸、琥珀酸等,有消脂除膩,開胃增食欲的作用。
   大杭正在換牙期,每次吃個水果都得啃半天,很費勁。這樣切成小塊做成沙拉吃,讓他吃起來更方便。
   這罐話梅粉也買了很長時間了,下次試試看用來入菜,看看味道怎麼樣。
   用來做沙拉的水果都是家裏現成的,要是有櫻桃番茄之類顔色豔麗的就更好了,出來的沙拉五彩缤紛,會更好看。

耗時/難易度
口味果味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
新鮮水果適量
丘比香甜味沙拉醬一大勺
話梅粉一小勺

話梅粉水果沙拉的做法步驟

  • 第一步:准備好新鮮水果,洗幹淨
  • 第二步:蘋果去皮去核,切成小塊,放進淡鹽水中浸泡5分鍾
  • 第三步:番石榴切成小塊
  • 第四步:芒果切刀花
  • 第五步:橘子剝皮後分成小瓣,跟瀝幹水分的蘋果番石榴倒在大盆中(芒果除外)
  • 第六步:加入一大勺丘比香甜味沙拉醬,拌勻
  • 第七步:撒上適量話梅粉即可
  • 第八步:裝盤
  • 話梅粉水果沙拉做法技巧/竅門/補充說明:

    1、蘋果皮本來是很有營養的,但是現在很多蘋果表面都被打上一層蠟,或許還有農藥殘留,所以還是去皮比較好

    2、蘋果去皮後要在淡鹽水中泡一會兒再撈出來瀝幹水分,這樣才不會氧化變黑

    3、芒果切好刀花後不要跟其他水果一起拌沙拉醬,芒果軟嫩易爛,最後加上去就可以了

    相關食材:話梅

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