肉末卷心菜包子
菜式簡介
喜歡用卷心菜來做包子,加點肉末在裏面,很鮮美。
卷心菜就是包菜,卷心菜,又名洋白菜或圓白菜,學名“結球甘藍”。卷心菜含人體必需的多種氨基酸,還含有維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸、蛋白質、脂肪、鉀、鈣等,具有很高的營養價值和食療保健作用。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝蒸
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 中筋面粉700克
- 豬肉450克
- 卷心菜500克
- 輔助料
- 姜適量
- 蔥適量
- 蒜頭適量
- 調味料
- 生抽適量
- 老抽適量
- 精鹽適量
- 菜籽油適量
肉末卷心菜包子的做法步驟
第一步:取250ML溫水,加入酵母1小勺拌勻靜放一會。
第二步:盆裏裝上面粉,邊倒入酵母水,然後再慢慢添入適量清水,我加了約50ML,約小半碗,邊倒邊攪拌成面絮。
第三步:揉成光滑面團蓋上濕布或保鮮膜進行發酵。
第四步:卷心菜撕大片,用鹽水清水幹淨。瀝幹水份。
第五步:豬肉剁成肉粒,或買的時候用攪肉機攪碎即可。
第六步:切好姜蔥、蒜末。
第七步:炒香姜蔥蒜,加入肉末翻炒。
第八步:加入生抽、老抽翻炒香,加鹽調味,出鍋掠涼待用。
第九步:把瀝幹水份的卷心菜切碎,加入適量菜籽油拌勻。
第十步:加入涼透的肉末。
第十一步:面團發酵至2倍大,中間撮小洞不回縮狀態即可。
第十二步:再把面團取出揉至光滑面團。揉一揉,饧發一會再揉,省時省力哦。
第十三步:搓條切大小相勻的劑子。
第十四步:取一個劑子,擀邊緣薄,中間厚,放上適量餡。
第十五步:先捏一個褶。
第十六步:然後,用左手食指推回,用右手捏,順著邊緣捏下去,收口。
第十七步:包好的包子。
第十八步:依次包好,靜放約15分鍾,饧發。
第十九步:鍋裏燒開水,涮上點油。放上包子。
第二十步:蒸約10至15分鍾,停炎焖二三分鍾,即可。
1、揉面時,邊倒入水,邊攪拌。如果揉起來費勁就是太硬了,可以在手上粘點水再揉。
2、發面時,要蓋上濕布或保鮮膜。發至約2倍大,中間撮下去,不回縮。
3、發好的面要進行排氣,再揉時,揉一會,停放五分鍾,再揉,就容易揉成光滑面團。
4、包的時候,邊緣薄容易收口,也不一定要成褶,面片厚度均勻。
5、包好的包子靜放一會,進行第二次發酵。
6、蒸的時候,涮油防粘,開水上鍋。
7、停火時不要馬上掀蓋,焖一會。開蓋時,先開小縫,再掀蓋。