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臨沂塌煎餅

美食達人@追逐陽光
臨沂塌煎餅封面圖

菜式簡介
  隨著舌尖上的中國2的熱播,臨沂大街小巷談論最多的就是臨沂煎餅了。而事實上,臨沂地區的美食是非常豐富的。甚至單從臨沂煎餅來說,臨沂地區南北也有著比較大的差異。從使用的原料方面分類,又可分成麥子煎餅、玉米煎餅、小米煎餅、高粱煎餅、地瓜煎餅等,不同的烙製工具,不同的原料,其味道也各不相同。
  “塌煎餅”,則是臨沂城的一絕了。當你走上臨沂市區的大街小巷,你都會發現,路邊的一些小媳婦、大姑娘們在路邊的三輪車上不停地“塌煎餅”:他們在三輪車上支起一盤小鏊,旁邊食盒內放著已經切好的各種各樣的蔬菜,如韭菜、粉絲、豆腐、綠豆芽、黃瓜、白菜等等,當然還有辣椒面、生雞蛋、烤腸,香油、鹽巴等佐料。他們一律把小鏊翻放在車上的煤球爐子上使用,中間凹,四面凸,炒菜時兜油兜菜。當有人前來“塌煎餅”時,先把鏊子燒熱,放上油,然後根據食客的不同口味,調配不同的蔬菜、佐料,接著開始用兩只鏟子對著翻炒,等鏊子上的蔬菜炒到七、八成熟時,把它倒在兩張攤開的煎餅上勻平,再四邊卷起、平壓,放回燒熱的鏊子上兩面翻“塌”,不時輪流轉動,使之前後左右受熱均勻,直到看得見煎餅內有熱氣滋滋外泄,瞧得見煎餅皮焦黃、發幹,這時煎餅也就“塌”好了,裏面的菜也徹底熟了!這會兒,吃起包了菜的塌煎餅,又熱乎又脆香,經濟實惠,獨有風味!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
面粉適量
適量
適量
蔬菜適量
輔助料
辣椒面適量
適量
五香粉適量
雞蛋1個

臨沂塌煎餅的做法步驟

  • 第一步:面粉加水攪拌成黏稠的糊子,鏊子受熱均勻,刷上一層薄薄的油,將糊子放在鏊子的邊緣,由外圈向裏圈快速滾動,糊子便附著在鏊子上面。用“刮板子”對煎餅的表面進行加工整理,厚處變薄,漏洞補正,盡量使其均勻
  • 第二步:烙好的煎餅
  • 第三步:自己喜歡的各種蔬菜,如韭菜、粉絲、豆腐、綠豆芽、黃瓜、白菜等,洗淨切成比餃子餡稍粗的沫;加入自己喜歡的作料,辣椒面、油、鹽,五香粉攪拌均勻
  • 第四步:一只鏊子倒放,裏面放油,打上雞蛋,放上一層煎餅
  • 第五步:把沾住雞蛋的煎餅過來放在正放的鏊子上
  • 第六步:在煎餅上放上拌均勻的各種菜,再蓋上兩層煎餅,用工具向下壓一下,可以熟的快一點
  • 第七步:將兩層煎餅的那一面翻過來直接接觸鏊子,再烙至煎餅皮焦黃,折疊切開即可食用
  • 第八步:成品圖
  • 第九步:成品圖
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