牛肉胡蘿蔔炒飯

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牛肉胡蘿蔔炒飯封面圖

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 米飯適量; 牛肉適量

輔助料: 胡蘿蔔適量; 西蘭花適量; 蘆筍適量; 番茄醬適量

調味料: 鹽適量

牛肉胡蘿蔔炒飯的做法步驟

第一步：西蘭花、蘆筍洗淨焯水，翠綠色撈出過涼。

第二步：胡蘿蔔、青椒、牛肉切小粒。

第三步：鍋燒熱加油燒熱加入蔥花。

第四步：倒入胡蘿蔔粒、青椒粒、牛肉粒炒香，加入米飯翻炒。

第五步：加入番茄醬、鹽等調味料翻炒。

第六步：炒至上色均勻關火。

第七步：在盤上擺個喜歡的小模具，盛入米飯。

第八步：輕輕取下模具，米飯已經定型了，米飯即將華麗轉身，敬請期待。

第九步：擺上點西蘭花、蘆筍、水果裝飾一下，備受孩子的歡迎哦。

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相關食材：牛肉胡蘿蔔蘿蔔

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養生食療：防輻射過敏

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