香鹵鴨掌
菜式簡介
鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質量的熊掌的營養相當。掌爲運動之基礎器官,筋多,皮厚,無肉。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯汁,肉少則易入味。從營養學角度講,鴨掌多含蛋白質、低糖、少油脂,理想的減肥食品哈。
鴨掌具有豐富營養價值,一般人群均可食用,尤其適合骨營養不良者,一般脾胃虛寒者少食。
前段時間鹵了不少美味,現在老鹵湯還在,鹵上一碟鴨掌,是菜也是零食哦。
- 耗時/難易度
- 口味五香
- 工藝鹵
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 鴨掌8只
- 鹵料1小包
- 蔥適量
- 輔助料
- 老鹵湯適量
- 姜適量
香鹵鴨掌的做法步驟
第一步:食材。
第二步:把鴨掌用清水洗淨,剪去指甲。
第三步:准備好姜蔥,鹵料一小包。或者准備一些香葉、桂皮、八角、茴香。
第四步:加入姜和蔥,燒開水。
第五步:加入鴨掌焯水。然後再用溫水洗一下。
第六步:焯過水的鴨掌,同姜和蔥,香料包一起入鍋。
第七步:把老鹵湯再次燒開,放入步驟6燒開的水和鴨掌。再把浮沫去掉。燒開後轉小火鹵製約1小時,然後再泡一泡即可。按個人口感定時間。
第八步:鹵好的鴨掌。
香鹵鴨掌做法技巧/竅門/補充說明:
1、沒有老鹵湯,就用八角、香 葉、桂皮、香蔥、姜、小茴香,加上老抽、料酒各適量同鴨掌一起鹵製即可。
2、也可以用鹵料包代替香料。
3、口味和口感按個人喜歡而變哈。
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